电 话:0311-87088636
传 真:0311-87088636
邮 箱:boaiyiyuan955@163.com
网 址:www.hbzayy.net
地 址:河北省石家庄市新华区石清路88号
主食&水果:一顿一拳头。沈阳医院门诊糖尿病患者,每天至少得吃250g~300g,均匀地分给三餐的话,每一顿大概要吃75g~100g。简单的判断方法就是一顿吃一个拳头大小的主食。医院门诊电话如果血糖控制得比较好,也可以吃些水果,但每天不能超过250g(3拳头),不过要注意!每吃够200g水果,就得相应地少吃50g主食,换算过来,大概是每吃3拳头水果,少吃1拳头主食。
一日三餐定时定量:血糖控制良好的患者可以在两餐中间加餐,除了大油,油炸食品等热量高的食品,其它美食可以享受,只要控制好量就可以了。沈阳医院门诊要记住“合理饮食”用“手掌法则”就是利用自己的手,就可以基本确定每日所需食物的量了。医院门诊电话这种方法虽然不是特别,但却比“食物交换份法”来得简单、实用。
我的谷丙转氨酶轻度增高,能够服用他汀吗?能,转氨酶轻度升高不是禁忌证。沈阳医院门诊如果您经常喝酒,建议戒酒,并控制饮食、增加运动。医院门诊电话如果平时不喝酒但是很胖,可能属于非酒精性脂肪肝所致的转氨酶升高,这种情况下服用他汀或许还有一定治疗作用。
蛋白质:一顿一掌心。沈阳医院门诊糖尿病患者每天要吃150g~200g的蛋白质,每顿吃掌心大小,小拇指厚度(50g)的蛋白质即可。医院门诊电话油脂:一道菜一指尖:每天摄入油脂不超过25g~30g,大约是3瓷勺的量。每炒一个菜,放一拇指指尖大小的油,摄入量基本上不会超标。