日常生活中，应该如何护胃呢？戒烟酒。宁夏医院咨询在胃镜检查实践中发现，男青年的萎缩性胃炎发病很高，而且严重程度与吸烟、饮酒正相关。注意饮食结构。医院咨询哪家好饮食应细嚼慢咽，少吃粗糙及腌制食品。忌暴饮暴食和吃辛辣霉变食物，多吃富含蛋白质维生素B族的食物。慢性胃炎，特别是萎缩性胃炎患者遵医嘱服药。

急性脑梗死治疗的黄金时间。宁夏医院咨询脑梗死的发病一般都是急性的，当发现患者出现了脑梗死以后家属一定要尽快带患者到进行及时的治疗。医院咨询哪家好因为脑梗死发作的几小时后是治疗的黄金时间，若是错过了治疗的黄金时间患者很可能会得不到良好的康复。

蛋白质：一顿一掌心。宁夏医院咨询糖尿病患者每天要吃150g~200g的蛋白质，每顿吃掌心大小，小拇指厚度（50g）的蛋白质即可。医院咨询哪家好油脂：一道菜一指尖：每天摄入油脂不超过25g～30g，大约是3瓷勺的量。每炒一个菜，放一拇指指尖大小的油，摄入量基本上不会超标。

偷盗营养。胃炎病人的共同特点是消瘦、贫血、营养不良，而且是在不知不觉中发生的。宁夏医院咨询营养哪去了呢，原来被胃炎这个“窃贼”偷偷地盗走了。医院咨询哪家好胃炎损人的手段是：黏膜病变让你慢性失血；破坏胃分泌腺体让你消化不良；扰乱胃肠功能让你不思饮食;破坏造血须内皮因子让你贫血。