瘦猪肉中含的饱和脂肪酸比例在肉类里也是高的。所以，预防高血脂，瘦肉，特别是瘦猪肉也不能多吃。贵州众安医院专家长期吃他汀会不会导致胆固醇太？有人担心服用他汀把胆固醇降到理想范围内之后，继续服用药物会使胆固醇降的太，不会的。众安医院专家地址常规剂量他汀没有这么强的作用，因而这种顾虑是不必要的。

血脂是指甘油三酯吗？血脂化验单上包括胆固醇（总胆固醇、密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇等）与甘油三酯。贵州众安医院专家所以甘油三酯只是血脂的一种成分。众安医院专家地址在临床上，更值得关注的是密度脂蛋白胆固醇，因为这项指标与心脑血管病关系为密切。

一日三餐定时定量：血糖控制良好的患者可以在两餐中间加餐，除了大油，油炸食品等热量高的食品，其它美食可以享受，只要控制好量就可以了。贵州众安医院专家要记住“合理饮食”用“手掌法则”就是利用自己的手，就可以基本确定每日所需食物的量了。众安医院专家地址这种方法虽然不是特别，但却比“食物交换份法”来得简单、实用。

髌骨加压研磨试验：检查者用手向上、下、左、右方向推压髌骨。贵州众安医院专家检查髌股关节软骨面是否光滑，有无摩擦音和疼痛。众安医院专家地址若触及粗糙捻沙样摩擦音并伴有疼痛时提示髌股关节退行性变。

宫腔镜手术不放置阴道窥器，不夹持宫颈，病人痛苦很小，整个手术过程快捷。贵州众安医院专家利用天然腔道手术，接近无创。不开腹、创伤小、出血少、痛苦轻、恢复。众安医院专家地址功能失调性子宫出血、粘膜下肌瘤、言内节育环和流产后胚胎组织残留等疾病，经宫腔镜治疗后，不仅使原来靠传统方法需切除子宫的患者避免了开腹的痛苦同时还可保留子宫。

养成良好的生活习惯。贵州众安医院专家在日常生活中，要忌食生冷、辛辣的食物。这些食物在一定程度上会加重痛经。众安医院专家地址除了生冷、辛辣食品不宜在经期内食用外，女性在经期内要注重保暖，避免受寒、洗冷水澡，并禁止房事、盆浴及游泳，保持外阴、内裤清洁，及时更换卫生巾。适度运动。一定要尽量多运动。运动对治疗痛经有一定的作用。