鲫鱼，处暑正是鱼、虾、等海产品和河鲜发育成熟的季节。辽宁博爱医院而鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收，健脾利湿，和中开胃，且肉嫩味鲜，尤其适于做汤。博爱医院电话墨鱼，墨鱼味道鲜美，营养丰富，具有补脾益气、利水等功效。

他汀副作用太多，我吃深海鱼油行不行？在防治血脂异常和心血管病方面，他汀是疗效为肯定的药物。辽宁博爱医院虽然说明书上罗列的副作用很多，这是负责任的表现，只要在医生指导下合理用药，他汀是很的药物。博爱医院电话虽然深海鱼油可能对血脂具有一定有益的影响，但只能用于辅助治疗，不能替代他汀。

血脂是指甘油三酯吗？血脂化验单上包括胆固醇（总胆固醇、密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇等）与甘油三酯。辽宁博爱医院所以甘油三酯只是血脂的一种成分。博爱医院电话在临床上，更值得关注的是密度脂蛋白胆固醇，因为这项指标与心脑血管病关系为密切。

蛋白质：一顿一掌心。辽宁博爱医院糖尿病患者每天要吃150g~200g的蛋白质，每顿吃掌心大小，小拇指厚度（50g）的蛋白质即可。博爱医院电话油脂：一道菜一指尖：每天摄入油脂不超过25g～30g，大约是3瓷勺的量。每炒一个菜，放一拇指指尖大小的油，摄入量基本上不会超标。

日常生活中，应该如何护胃呢？戒烟酒。辽宁博爱医院在胃镜检查实践中发现，男青年的萎缩性胃炎发病很高，而且严重程度与吸烟、饮酒正相关。注意饮食结构。博爱医院电话饮食应细嚼慢咽，少吃粗糙及腌制食品。忌暴饮暴食和吃辛辣霉变食物，多吃富含蛋白质维生素B族的食物。慢性胃炎，特别是萎缩性胃炎患者遵医嘱服药。

肥胖的人才得高血脂症？不少人认为，只有胖人才得高血脂，瘦人可以高枕无忧。辽宁博爱医院但实际上，高血脂并不是胖人的zhuanli，很多体型苗条的人也会得，因为脂代谢异常并不单纯是因为摄入脂肪过多导致的。博爱医院电话长期每天大量地吃糖，也有可能造成血脂代谢异常。有些人瘦，可能是因为患了糖尿病，糖尿病能造成血脂代谢异常。