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瘦猪肉中含的饱和脂肪酸比例在肉类里也是高的。所以，预防高血脂，瘦肉，特别是瘦猪肉也不能多吃。重庆红十字会博爱医院长期吃他汀会不会导致胆固醇太？有人担心服用他汀把胆固醇降到理想范围内之后，继续服用药物会使胆固醇降的太，不会的。红十字会博爱医院哪家好常规剂量他汀没有这么强的作用，因而这种顾虑是不必要的。

髌骨加压研磨试验：检查者用手向上、下、左、右方向推压髌骨。重庆红十字会博爱医院检查髌股关节软骨面是否光滑，有无摩擦音和疼痛。红十字会博爱医院哪家好若触及粗糙捻沙样摩擦音并伴有疼痛时提示髌股关节退行性变。

蔬菜：红薯，红薯有“补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴”的功效，使人“长寿少疾”，还能补中、暖胃、安五脏等，所以适宜在处暑时节用来补虚。重庆红十字会博爱医院山药，处暑天气干燥，注意护眼。红十字会博爱医院哪家好而山药在中医上有着“聪耳明目”、“不饥延年”的功能，对人体健康非常有益。

主食&水果：一顿一拳头。重庆红十字会博爱医院糖尿病患者，每天至少得吃250g~300g，均匀地分给三餐的话，每一顿大概要吃75g~100g。简单的判断方法就是一顿吃一个拳头大小的主食。红十字会博爱医院哪家好如果血糖控制得比较好，也可以吃些水果，但每天不能超过250g（3拳头），不过要注意！每吃够200g水果，就得相应地少吃50g主食，换算过来，大概是每吃3拳头水果，少吃1拳头主食。

肥胖的人才得高血脂症？不少人认为，只有胖人才得高血脂，瘦人可以高枕无忧。重庆红十字会博爱医院但实际上，高血脂并不是胖人的zhuanli，很多体型苗条的人也会得，因为脂代谢异常并不单纯是因为摄入脂肪过多导致的。红十字会博爱医院哪家好长期每天大量地吃糖，也有可能造成血脂代谢异常。有些人瘦，可能是因为患了糖尿病，糖尿病能造成血脂代谢异常。