偷盗营养。胃炎病人的共同特点是消瘦、贫血、营养不良,而且是在不知不觉中发生的。西宁医院网站营养哪去了呢,原来被胃炎这个“窃贼”偷偷地盗走了。医院网站电话胃炎损人的手段是:黏膜病变让你慢性失血;破坏胃分泌腺体让你消化不良;扰乱胃肠功能让你不思饮食;破坏造血须内皮因子让你贫血。
如何预防高血脂?许多流行病学资料显示,肥胖人群的平均血浆胆固醇和三酰甘油水平显著高于同龄的非肥胖者。西宁医院网站体育运动不但可以增强心肺功能,改善胰岛素抵抗和葡萄糖耐量,而且还可以减轻体重、减低血浆三酰甘油和胆固醇水平。医院网站电话吸烟可升高血浆胆固醇和三酰甘油水平,停止吸烟一年血浆HDL-胆固醇可上升至不吸烟者的水平,冠心病的危险程度可降低50%,甚至接近于不吸烟者。
高脂血症患者能吃鸡蛋吗?每天吃一个鸡蛋不会对血脂产生明显影响,别吃太多就行。西宁医院网站瘦肉可以随便吃吗?很多人知道肥肉中脂肪和胆固醇含量高,于是认为瘦肉可以随便吃,这也是不对的。医院网站电话同样是瘦肉,猪肉中所含的胆固醇比牛肉和羊肉都高。
蛋白质:一顿一掌心。西宁医院网站糖尿病患者每天要吃150g~200g的蛋白质,每顿吃掌心大小,小拇指厚度(50g)的蛋白质即可。医院网站电话油脂:一道菜一指尖:每天摄入油脂不超过25g~30g,大约是3瓷勺的量。每炒一个菜,放一拇指指尖大小的油,摄入量基本上不会超标。
有哪些因素会导致乳腺增生呢?乳腺增生病的病因尚不十分明了。目前多认为与内分泌失调及精神因素有关。西宁医院网站黄体素分泌减少雌激素相对增多是本病的重要原因。医院网站电话精神因素,精神紧张、情绪激动等不良精神因素是乳腺增生的原因里常见的,经常熬夜、睡眠不足等也会造成乳腺增生,而且这些不良因素还会加重已有的乳腺增生的症状。