主食&水果：一顿一拳头。吉林博爱医院糖尿病患者，每天至少得吃250g~300g，均匀地分给三餐的话，每一顿大概要吃75g~100g。简单的判断方法就是一顿吃一个拳头大小的主食。博爱医院哪家好如果血糖控制得比较好，也可以吃些水果，但每天不能超过250g（3拳头），不过要注意！每吃够200g水果，就得相应地少吃50g主食，换算过来，大概是每吃3拳头水果，少吃1拳头主食。

急性脑梗死的病因。吉林博爱医院急性脑梗死的发病机制为复杂，其病因可以是血管、血液、血液动力学的异常造成大脑动脉的狭窄和堵塞。博爱医院哪家好主要危险因素有高血压病、冠心病、糖尿病、高脂血症、吸烟、饮酒、肥胖等。

水果：葡萄，葡萄有益气补血、补脑安神、除烦明目的功效，适合燥热、耗气伤阴的处暑节气食用。吉林博爱医院适当多吃一些，可以帮助人体排出毒素，消除内热。博爱医院哪家好山楂，山楂含有丰富的氨基酸、维生素等，助消化作用明显，所含有的粗纤维甚多，可促进肠蠕动，增加食欲。

不要对止痛药敬而远之，很多人痛经时就默默扛着，拒绝吃止痛药，但其实这是一种误区。吉林博爱医院如果痛经严重，可能需要口服止痛药。止痛药一般提前两天吃效果好。博爱医院哪家好因为前列腺素在经期初两天分泌多，提前吃能够大限度地预防前列腺素的分泌和合成。所以对于痛经严重的女性，可以注意记录自己的生理期，提前用药效果好。

髌骨加压研磨试验：检查者用手向上、下、左、右方向推压髌骨。吉林博爱医院检查髌股关节软骨面是否光滑，有无摩擦音和疼痛。博爱医院哪家好若触及粗糙捻沙样摩擦音并伴有疼痛时提示髌股关节退行性变。

定期做胃镜检查；随着近几年的发展，胃镜已经越来越细，且无痛胃镜技术已经相当成熟，患者可以在无痛苦的状态下接受胃镜检查，人们大可不必害怕。吉林博爱医院减少抑郁。许多人都有这样的经历，当觉得委屈的时候，心里就“堵得慌”，不想吃饭。博爱医院哪家好人在心情委屈时，不良情绪会影响植物神经系统功能，直接导致胃肠分泌过多的胃酸和胃蛋白酶，使胃黏膜保护层受损。所以心情舒畅对保护胃也是大有裨益的。