高脂血症患者能吃鸡蛋吗？每天吃一个鸡蛋不会对血脂产生明显影响，别吃太多就行。陕西眼科医院瘦肉可以随便吃吗？很多人知道肥肉中脂肪和胆固醇含量高，于是认为瘦肉可以随便吃，这也是不对的。眼科医院哪家好同样是瘦肉，猪肉中所含的胆固醇比牛肉和羊肉都高。

肥胖的人才得高血脂症？不少人认为，只有胖人才得高血脂，瘦人可以高枕无忧。陕西眼科医院但实际上，高血脂并不是胖人的zhuanli，很多体型苗条的人也会得，因为脂代谢异常并不单纯是因为摄入脂肪过多导致的。眼科医院哪家好长期每天大量地吃糖，也有可能造成血脂代谢异常。有些人瘦，可能是因为患了糖尿病，糖尿病能造成血脂代谢异常。

鲫鱼，处暑正是鱼、虾、等海产品和河鲜发育成熟的季节。陕西眼科医院而鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收，健脾利湿，和中开胃，且肉嫩味鲜，尤其适于做汤。眼科医院哪家好墨鱼，墨鱼味道鲜美，营养丰富，具有补脾益气、利水等功效。

蔬菜：红薯，红薯有“补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴”的功效，使人“长寿少疾”，还能补中、暖胃、安五脏等，所以适宜在处暑时节用来补虚。陕西眼科医院山药，处暑天气干燥，注意护眼。眼科医院哪家好而山药在中医上有着“聪耳明目”、“不饥延年”的功能，对人体健康非常有益。

中药外敷。对缓解原发性痛经患者的症状，也有一定疗效。红糖水不是“万金油”。陕西眼科医院经期很多女性喜欢喝红糖水来调节痛经，其实经期喝红糖水要因人而异。体质虚寒、气血不足的女性可以在经期适量饮用一些红糖水。眼科医院哪家好体质偏热的女性则不宜在经期饮用红糖水，反而可能导致经量过多，增加焦虑感。