主食&水果：一顿一拳头。廊坊众安医院专家糖尿病患者，每天至少得吃250g~300g，均匀地分给三餐的话，每一顿大概要吃75g~100g。简单的判断方法就是一顿吃一个拳头大小的主食。众安医院专家电话如果血糖控制得比较好，也可以吃些水果，但每天不能超过250g（3拳头），不过要注意！每吃够200g水果，就得相应地少吃50g主食，换算过来，大概是每吃3拳头水果，少吃1拳头主食。

我的谷丙转氨酶轻度增高，能够服用他汀吗？能，转氨酶轻度升高不是禁忌证。廊坊众安医院专家如果您经常喝酒，建议戒酒，并控制饮食、增加运动。众安医院专家电话如果平时不喝酒但是很胖，可能属于非酒精性脂肪肝所致的转氨酶升高，这种情况下服用他汀或许还有一定治疗作用。

脑梗死是由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞致血液不能流入大脑而引起脑组织损伤的一组疾病。廊坊众安医院专家脑梗死现在已经成为威胁生命的一大疾病。众安医院专家电话本病起病急，起病后立即出现相应的症状。全脑症状，如头痛、呕吐，不同程度的意识障碍。昏迷不醒。神经功能受损症状。

一日三餐定时定量：血糖控制良好的患者可以在两餐中间加餐，除了大油，油炸食品等热量高的食品，其它美食可以享受，只要控制好量就可以了。廊坊众安医院专家要记住“合理饮食”用“手掌法则”就是利用自己的手，就可以基本确定每日所需食物的量了。众安医院专家电话这种方法虽然不是特别，但却比“食物交换份法”来得简单、实用。

髌骨帮助将股四头肌的力量，从不同方向传送并引导汇合与同一点上，集中各股肌肉的力量，并借此增加杠杆的力量来帮助膝关节伸直。廊坊众安医院专家因此在生物力学上，当膝关节内产生静态与动态力量时，髌骨具有杠杆的功能。众安医院专家电话但是，一旦这个杠杆出现问题，膝关节的运作就会受到影响。髌骨出现多的问题就是磨损，也就是髌骨软化。