血脂是指甘油三酯吗？血脂化验单上包括胆固醇（总胆固醇、密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇等）与甘油三酯。新疆红十字医院所以甘油三酯只是血脂的一种成分。红十字医院地址在临床上，更值得关注的是密度脂蛋白胆固醇，因为这项指标与心脑血管病关系为密切。

瘦猪肉中含的饱和脂肪酸比例在肉类里也是高的。所以，预防高血脂，瘦肉，特别是瘦猪肉也不能多吃。新疆红十字医院长期吃他汀会不会导致胆固醇太？有人担心服用他汀把胆固醇降到理想范围内之后，继续服用药物会使胆固醇降的太，不会的。红十字医院地址常规剂量他汀没有这么强的作用，因而这种顾虑是不必要的。

中药外敷。对缓解原发性痛经患者的症状，也有一定疗效。红糖水不是“万金油”。新疆红十字医院经期很多女性喜欢喝红糖水来调节痛经，其实经期喝红糖水要因人而异。体质虚寒、气血不足的女性可以在经期适量饮用一些红糖水。红十字医院地址体质偏热的女性则不宜在经期饮用红糖水，反而可能导致经量过多，增加焦虑感。　

注意秋燥，处暑这个特殊的时期，养生格外重要，身体这七个部位容易产生秋燥。新疆红十字医院肺，处暑后，空气逐渐干燥，肺喜润而恶燥，此时容易造成肺的损伤。红十字医院地址皮肤，空气相对湿度40%～60%宜人，当低于30%以下时，人们就会感觉到皮肤干涩粗糙了，中医理论认为肺主皮毛，皮毛的干燥与肺燥有关系。

蛋白质：一顿一掌心。新疆红十字医院糖尿病患者每天要吃150g~200g的蛋白质，每顿吃掌心大小，小拇指厚度（50g）的蛋白质即可。红十字医院地址油脂：一道菜一指尖：每天摄入油脂不超过25g～30g，大约是3瓷勺的量。每炒一个菜，放一拇指指尖大小的油，摄入量基本上不会超标。