蛋白质：一顿一掌心。吉林医院皮肤科糖尿病患者每天要吃150g~200g的蛋白质，每顿吃掌心大小，小拇指厚度（50g）的蛋白质即可。医院皮肤科咨询电话油脂：一道菜一指尖：每天摄入油脂不超过25g～30g，大约是3瓷勺的量。每炒一个菜，放一拇指指尖大小的油，摄入量基本上不会超标。

急性脑梗死的临床表现。吉林医院皮肤科起病突然，常于安静休息或睡眠时发病，起病在数小时或1～2天内达到高峰。医院皮肤科咨询电话头痛，眩晕，耳鸣，半身不遂，可以是单个肢体或一侧肢体，可以是上肢比下肢重或下肢比上肢重，并出现吞咽困难，说话不清，恶心，呕吐等多种情况，严重者很快昏迷不醒。

高脂血症的危害？血脂异常指的是血浆中脂的量和质的异常，常见于血浆中胆固醇和甘油三酯的升高。吉林医院皮肤科这些脂质并不溶解在血液中，人体因此而产生一种蛋白质，使之与脂类结合而形成脂质-蛋白质复合物。医院皮肤科咨询电话进而实现对脂类的运输、储存和利用，这种复合物就是人们常说的脂蛋白，血脂升高常伴有脂蛋白的异常。

肥胖的人才得高血脂症？不少人认为，只有胖人才得高血脂，瘦人可以高枕无忧。吉林医院皮肤科但实际上，高血脂并不是胖人的zhuanli，很多体型苗条的人也会得，因为脂代谢异常并不单纯是因为摄入脂肪过多导致的。医院皮肤科咨询电话长期每天大量地吃糖，也有可能造成血脂代谢异常。有些人瘦，可能是因为患了糖尿病，糖尿病能造成血脂代谢异常。

养成良好的生活习惯。吉林医院皮肤科在日常生活中，要忌食生冷、辛辣的食物。这些食物在一定程度上会加重痛经。医院皮肤科咨询电话除了生冷、辛辣食品不宜在经期内食用外，女性在经期内要注重保暖，避免受寒、洗冷水澡，并禁止房事、盆浴及游泳，保持外阴、内裤清洁，及时更换卫生巾。适度运动。一定要尽量多运动。运动对治疗痛经有一定的作用。