蛋白质：一顿一掌心。张家口医院内科主治糖尿病患者每天要吃150g~200g的蛋白质，每顿吃掌心大小，小拇指厚度（50g）的蛋白质即可。医院内科主治咨询电话油脂：一道菜一指尖：每天摄入油脂不超过25g～30g，大约是3瓷勺的量。每炒一个菜，放一拇指指尖大小的油，摄入量基本上不会超标。

中药外敷。对缓解原发性痛经患者的症状，也有一定疗效。红糖水不是“万金油”。张家口医院内科主治经期很多女性喜欢喝红糖水来调节痛经，其实经期喝红糖水要因人而异。体质虚寒、气血不足的女性可以在经期适量饮用一些红糖水。医院内科主治咨询电话体质偏热的女性则不宜在经期饮用红糖水，反而可能导致经量过多，增加焦虑感。　

养成良好的生活习惯。张家口医院内科主治在日常生活中，要忌食生冷、辛辣的食物。这些食物在一定程度上会加重痛经。医院内科主治咨询电话除了生冷、辛辣食品不宜在经期内食用外，女性在经期内要注重保暖，避免受寒、洗冷水澡，并禁止房事、盆浴及游泳，保持外阴、内裤清洁，及时更换卫生巾。适度运动。一定要尽量多运动。运动对治疗痛经有一定的作用。

瘦猪肉中含的饱和脂肪酸比例在肉类里也是高的。所以，预防高血脂，瘦肉，特别是瘦猪肉也不能多吃。张家口医院内科主治长期吃他汀会不会导致胆固醇太？有人担心服用他汀把胆固醇降到理想范围内之后，继续服用药物会使胆固醇降的太，不会的。医院内科主治咨询电话常规剂量他汀没有这么强的作用，因而这种顾虑是不必要的。

摄入胆固醇越低越好吗？胆固醇过高会引起很多心血管疾病，但胆固醇也是人体维持健康不可缺少的物质。张家口医院内科主治它是构成细胞膜的主要成分，且人体的免疫系统只有在胆固醇的协作下，才能完成其防御感染、自我稳定和免疫监视三大功能。医院内科主治咨询电话而且好的胆固醇又是脂质的清道夫，它可以将血液中多余的胆固醇转运到肝脏，处理分解成胆酸盐，通过胆道排泄出去，从而形成一条血脂代谢的专门途径。

皮疹出现前数天周身不适及发热，局部皮肤有感觉过敏、刺痛、灼烧感或神经痛，2-5天后出现皮损。张家口医院内科主治皮损为红斑，并很快形成水疱，约1mm大小，集簇性，基地皮肤发红。医院内科主治咨询电话初期清晰透明或呈浅黄半透明，疱壁紧张发亮，约3天后疱液浑浊或呈血性，部分破裂，干瘪结痂。