日常生活中，应该如何护胃呢？戒烟酒。保定综合门诊在胃镜检查实践中发现，男青年的萎缩性胃炎发病很高，而且严重程度与吸烟、饮酒正相关。注意饮食结构。综合门诊电话饮食应细嚼慢咽，少吃粗糙及腌制食品。忌暴饮暴食和吃辛辣霉变食物，多吃富含蛋白质维生素B族的食物。慢性胃炎，特别是萎缩性胃炎患者遵医嘱服药。

痛经是在月经来临时，经前、经期、经后发生周期性下腹疼痛、坠胀，并伴有腰酸等不适症状，以致于影响工作及日常生活。保定综合门诊痛经分为两种情况，一种叫原发性痛经，是指在一次来例假的时候就有痛经，疼痛部位在下腹部正中位置。综合门诊电话一般1天～3天会逐渐缓解。相对而言，另外一种即是继发性痛经，是由器质性疾病引起的。

中药外敷。对缓解原发性痛经患者的症状，也有一定疗效。红糖水不是“万金油”。保定综合门诊经期很多女性喜欢喝红糖水来调节痛经，其实经期喝红糖水要因人而异。体质虚寒、气血不足的女性可以在经期适量饮用一些红糖水。综合门诊电话体质偏热的女性则不宜在经期饮用红糖水，反而可能导致经量过多，增加焦虑感。　

蛋白质：一顿一掌心。保定综合门诊糖尿病患者每天要吃150g~200g的蛋白质，每顿吃掌心大小，小拇指厚度（50g）的蛋白质即可。综合门诊电话油脂：一道菜一指尖：每天摄入油脂不超过25g～30g，大约是3瓷勺的量。每炒一个菜，放一拇指指尖大小的油，摄入量基本上不会超标。

患者保持半蹲姿势数分钟,如诱发髌股关节疼痛。保定综合门诊即半蹲试验阳性。当患者取全蹲位时,可坐于双足跟上。综合门诊电话此时股四头肌得以放松,髌股关节疼痛可以缓解。

高脂血症患者能吃鸡蛋吗？每天吃一个鸡蛋不会对血脂产生明显影响，别吃太多就行。保定综合门诊瘦肉可以随便吃吗？很多人知道肥肉中脂肪和胆固醇含量高，于是认为瘦肉可以随便吃，这也是不对的。综合门诊电话同样是瘦肉，猪肉中所含的胆固醇比牛肉和羊肉都高。